Na co se můžete v prožitkovém workshopu těšit, co společně zažijeme?
Budeme se prožívat skrze živly v nás, skrze naše tělo.
Vzduch je základní esencí života. Vyzkoušíme si dechová cvičení, jak dobře stát, dýchat a bude tu i jedno hudební překvapení s bezovou flétnou – koncovkou.
Jak se dostat z hlavy do těla si ukážeme v části věnované elementu Země. Protáhneme se, dopřejeme si i lehkou masáž pro uvolnění.
Třetím elementem je Oheň. Ve dvojicích si vyzkoušíme ošetření ušními a tělovými svícemi pro očistu a harmonii.
Poslednímu elementu, tedy vodě se budeme věnovat při sdílení. Voda je element, který v nás často pracuje a my jej vnímáme více či méně. Dáme si čas ukázat si, jak pracovat s emocemi skrze meditaci, společně posdílíme zážitky a bude čas i na vaše dotazy.
Všichni, kdo máte zájem o jednoduché přírodní metody sebeléčení a seberozvoje, moc se na vás všechny těším.
